Monday, June 18, 2012

WEDANG SERAI

serei_atasi_penyakit_kronis
Jenis tanaman yang satu ini termasuk ke dalam anggota suku rumput-rumputan. Serai umumnya dikenal sebagai tumbuhan biasa yang akar dan batangnya sering dipakai sebagai rempah penyedap masakan karena aromanya yang khas. Namun sebenarnya serai bukan hanya sekadar pelengkap bumbu. Jauh dari itu, tamanan bernama latin Cymbopogon citratus ini memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan karena kandungannya, minyak asiri dalam tanaman ini banyak dipakai dalam industri kosmetik untuk pembuatan parfum dan sabun. Bagian dari tanaman ini yang bisa dipakai untuk herbal meliputi akar, batang, dan daunnya.
Beberapa khasiat serai yang belum banyak diketahui oleh masyarakat yaitu:
  •  Mencegah kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Pada tahun 2006, sebuah tim peneliti
dari University Gurion di Israel menemukan senyawa dalam tubuh serai yang bisa mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.
  •  Obat gangguan pencernaan
Teh yang mengandung serai bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, kram usus dan diare. Serai juga bisa membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.
  •   Detoksifikasi
Serai juga memiliki sifat detoksifikasi tubuh dengan meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil. Hal ini bisa membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih bersih dan sehat karena zat beracun dan asam urat sudah disingkirkan.
  •  Manfaat pada sistem saraf
Minyak esensial yang dibuat menggunakan serai dapat digunakan untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Karenanya minyak serai yang dioleskan ke permukaan tubuh memberikan efek menghangatkan, melemaskan otot dan meredakan kejang.
  •  Menurunkan tekanan darah
Serai efektif dalam mengurangi tekanan darah, merangsang sirkulasi darah dan menghilangkan masalah tekanan darah. Konsumsi segelas jus serai untuk menurunkan hipertensi.
  • Sebagai analgesik
Serai meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan sakit dan nyeri. Jadi jika Anda mengalami sakit gigi, nyeri otot, nyeri sendi, atau nyeri, teh lemon pasti bisa membantu.
  • Menjadikan kulit indah
Serai merupakan pilar dalam industri kosmetik. Manfaatnya antara lain mengurangi jerawat dan berfungsi sebagai penyegar. Minyak serai juga bisa dibalurkan ke seluruh tubuh untuk memberi efek menghangatkan.
  • Kesehatan wanita
Konsumsi teh yang diberi serai mungkin akan membantu mengurangi nyeri haid dan rasa mual.

(pondok ibu Dari berbagai sumber)


This one plant species belonging to the members of the tribe of grasses. Lemongrass is generally recognized as ordinary plant roots and stems are often used as a spice for flavoring food a distinctive flavor. But actually not just a complementary lemongrass flavor. Far from it, Cymbopogon citratus  Latin name has many health benefits because of abortion, essential oils in this plant is widely used in the cosmetic industry for the manufacture of perfumes and soaps. Part of this plant can be used to cover herbal roots, stems, and leaves.
Some properties of lemon grass that has not been known by the public, namely:

     
Prevent cancer
A study revealed that each 100 grams of lemon grass contains antioxidants that can prevent cancer. In 2006, a research team
Gurion University in Israel of the compounds found in lemongrass body that can kill cancer cells without harming healthy cells.

     
Indigestion medicine
Containing lemongrass tea can help overcome indigestion, abdominal pain, colds, intestinal cramps and diarrhea. Lemongrass also can help reduce intestinal gas and prevent the formation of more gas.

      
Detoxification
Lemongrass also possess detoxifying the body by increasing the number and frequency of urination. This can make the digestive organs, liver, pancreas, kidney, and bladder clean and healthy because of toxic substances and uric acid is removed.

     
Benefits of the nervous system
Essential oils are made using lemon grass can be used to strengthen and improve the functioning of the nervous system. Because of lemongrass oil is applied to give effect warms the surface of the body, relaxes muscles and relieve spasms.

     
Lowering blood pressure
Lemongrass is effective in reducing blood pressure, stimulate blood circulation and removes blood pressure problems. Lemongrass juice consumption to reduce hypertension.

    
As analgesics
Serai relieve all types of inflammation and irritability associated with aches and pains. So if you have a toothache, muscle pain, joint pain, or pain, lemon tea can certainly help.

    
Beautiful skin
Serai is a pillar in the cosmetics industry. The benefits include reduced acne and serves as a refresher. Lemongrass oil can also be massaged into the entire body to give effect to warm up.

    
Women's health
Lemongrass tea consumption may be given to help reduce menstrual pain and nausea.
(dari pondok ibu....berbagai sumber)

No comments:

Post a Comment